02
Jul
INTERVALLTRAINING BEIM PFERD….DAS BESTE IN KURZER ZEIT???
JA!!!
Das gelingt mit Intervalltraining, denn es spornt den Organismus von Mensch und Pferd zu wahren Höchstleistungen in puncto Belastbarkeit und Kalorienverbrauch an.
Und alles was man dafür als Ausrüstung braucht, ist eine Uhr!
Kurze Belastungsintervalle wechseln sich mit ebenfalls kurzen Pausen ab, in denen sich das Herz-Kreislaufsystem nicht vollständig erholen kann.
Für Pferde mit wenig Grundkondition kann es schon ausreichen, fünf Minuten am Stück zu traben, zwei Minuten zu pausieren und dann wieder fünf Minuten zu traben.
Ich bin ein Freund von Intervalltraining beim Pferd und wende es gerne bei Jungpferden an, da diese am Anfang ihrer Reitkarriere noch nicht die Ausdauer haben, wie unsere ausgebildeten Pferde.